Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 314 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 878.8 mg

Proteine 10.6 g

Calorii 2343.2 kJ / 560 kcal

Grăsimi 35.6 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 54.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

Faz o que te apetece 165 rețete
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 Std.

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 Std. 10 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Penne com beringela no forno

50 Min

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 Min

Afișare toate