Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 406 kJ / 97 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ein Fest für die Sinne 19 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1 Std. 35 Min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10 Min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 Min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 Min

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Eiersalat-Brötli

15 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min

Vegane Bolognese

50 Min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 Min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Afișare toate