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Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas
3.7 337 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 Portionen
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Ingrediente

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • rote Paprika (120 g), in Stücken
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Salz
    ½ TL
  • Weizentortillas
    2

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g
Calorii 1619 kJ / 385 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 37 g

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