Cous cous invernale
TM6 TM5 TM31

Cous cous invernale

4.0 (26 evaluări)

Ingrediente

  • 800 g di acqua
  • 100 g di lenticchie
  • 100 g di aceto
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
  • 20 g di zenzero a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 200 g di cous cous
  • 400 g di brodo vegetale bollente
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere

Valori nutritive
per 5 porzioni
Calorii
6501.9 kJ / 1554 kcal
Proteine
38.8 g
Carbohidrați
191.6 g
Grăsimi
68.3 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Fibre
19.3 g
Sodiu
5549 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate