Dispozitive și accesorii
Greek Lentils and Rice
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried green lentils4 oz
-
white basmati rice6 oz
-
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
carrots cut in pieces (1 in.)4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh rosemary1 sprig
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
-
feta cheese crumbled4 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
617.9 mg
Proteine
15.7 g
Calorii
1736.4 kJ /
415 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
65.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sensational Side Dishes
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta with Beet Sauce and Feta
40 min.
Tomato and Feta Pasta
50 min.
Pasta Primavera
50 min.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 min.
Deli Macaroni Salad
1h 45 min.
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 min.
Creamy Pasta with Peas
25 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.
Prosciutto and Provolone Risotto
30 min.
One Pot Noodles
30 min.