Dispozitive și accesorii
Greek Lentils and Rice
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried green lentils4 oz
-
white basmati rice6 oz
-
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
carrots cut in pieces (1 in.)4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh rosemary1 sprig
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
-
feta cheese crumbled4 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
617.9 mg
Proteine
15.7 g
Calorii
1736.4 kJ /
415 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
65.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sensational Side Dishes
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min.
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25 min.
Lemon Pasta
35 min.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min.
Soy Chicken with Bok Choy
40 min.
Baby Peas and Pancetta Risotto
30 min.
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min.
Pasta Primavera
35 min.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min.
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 min.