Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz dried green lentils
- 6 oz white basmati rice
- 7 oz fresh tomatoes, diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
- 4 oz carrots, cut in pieces (1 in.)
- 9 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 1 sprig fresh rosemary
- 32 oz vegetable stock
- 8 oz water
- fresh mixed herbs, chopped (e.g. parsley and cilantro)
- 4 oz feta cheese, crumbled
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1736.4 kJ / 415 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carbohidrați
- 65.4 g
- Grăsimi
- 10.4 g
- Grăsimi saturate
- 4.9 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodiu
- 617.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1 godz. 15 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Beef Lasagna
2hod. 5min
Basic Quinoa
35min
Fettuccine Alfredo
40 min
Cacio e Pepe
30 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35min