Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5 154 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

8 Portionen

Ingrediente

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebeln halbiert
200 g
Rosinen
80 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 gestr. TL
Korianderkörner
1 gestr. TL
Ghee
50 g
50 g Öl
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Babyspinat, frisch
100 g
Basmati-Reis
400 g
Blumenkohlröschen
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ - 2 TL
Mandelstifte
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 1542 kJ / 368 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Go Veggie! 58 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min.

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 min.

Focaccia mit Gewürzöl

4h 15 min.

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10 min.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 min.

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1h

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

1h 40 min.

Rhabarber Dutch Baby

30 min.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1h 30 min.

Pilzza

1h 20 min.

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1h 45 min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 min.

Afișare toate