Kräutersaibling im Gemüsepackerl

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

4.7 49 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

2 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
heurige Erdäpfel ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
400 g
Zucchini in Würfeln
100 g
Tomaten in Würfeln
100 g
Zuckererbsenschoten
100 g
Knoblauchzehen angedrückt
4
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Olivenöl
2 EL
Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
2
Bio-Zitrone in Scheiben, halbiert
½
frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
6 Stängel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 56 g

Calorii 2235 kJ / 533 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 40 g

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