Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Chicken Tikka
- 24 oz boneless, skinless chicken breasts, cubed (1 in.)
- 4 oz yellow onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 5 mint leaves
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp paprika
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 3 ½ oz plain yogurt, plus extra to serve
- 1 - 4 tbsp vegetable oil, as needed to fry
Kachumber
- 6 oz red onions, quartered
- 15 sprigs cilantro, leaves and tender stems
- 1 tbsp lime juice
- 1 tsp white wine vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp chili powder
- 7 oz English cucumber, halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)
- 7 oz cherry tomatoes, halved
-
steamed rice, to serve
sau mixed salad greens, to serve - naan bread, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 920 kJ / 220 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 698 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateShredded Chicken Taco Filling
30min
Biscuit Chicken Pot Pie
1h 5min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Ground Beef Taco Filling
25min
Korean Beef Sauté
1j 25 menit
Swedish Meatballs with Gravy
30min
Chicken Enchiladas
40min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Salisbury Steak TV Dinner
1h
Steak au Poivre
20min
Meat Sauce
1h 45min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h