Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.4 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 5.5 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 581.2 kJ / 136.7 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 30.5 g

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