Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 20 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1293.3 mg

Proteine 34.7 g

Calorii 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Grăsimi 24.5 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Au fil des mois - juillet 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 Min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 Min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 Min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1 Std. 30 Min

Merlan aux poivrons et au maïs

50 Min

Gambas sautées au beurre persillé

15 Min

Pétoncles marinières

40 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Tourte saumon-oseille

1 Std. 15 Min

Curry vert de cabillaud

50 Min

Burger scandinave

4 Std. 10 Min

Afișare toate