Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 19 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1293.3 mg

Proteine 34.7 g

Calorii 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Grăsimi 24.5 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Au fil des mois - juillet 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Papillotes de lieu noir

45 min.

Raviolis de daurade au citron vert, bouillon à la citronnelle

55 min.

Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins

45 min.

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

30 min.

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min.

Saumon rôti au pesto de brocoli

30 min.

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 min.

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Nu există evaluări

Aubergine farcie au cabillaud

1h

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

1h 10 min.

Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités

1h 10 min.

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55 min.

Afișare toate