Butternut Squash Masala Dosa

Butternut Squash Masala Dosa

3.4 10 ratings
Prep 40 min.
Total 11h 30 min.
4 portions

Ingrediente

Dosa Batter
  • white rice
    400 g
  • chana dal (yellow dried split peas)
    140 g
  • water for soaking
  • fine sea salt
    1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
  • garlic cloves
    2
  • shallots halved
    60 g
  • sunflower oil plus 8 tsp for dosas
    15 g
  • garam masala
    1 Tbsp
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)
    600 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • water plus 8 tsp for dosas
    150 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)
    150 g
  • coconut yoghurt (opțional) vegan (see tip)
    150 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 433 mg
Proteine 6 g
Calorii 1283 kJ / 309 kcal
Grăsimi 21 g
Grăsimi saturate 9 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate