Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 82 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (opțional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 470 mg

Proteine 28 g

Calorii 2233 kJ / 534 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 18 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nom, nom, nom 77 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

1 godz.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Überbackener Nudelauflauf

50 min

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 min

Fleischlose faschierte Laberl

1 godz. 10 min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1 godz. 45 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 godz. 30 min

Fleischlose Fleischlaibchen

35 min

Chili sin Carne

1 godz.

Afișare toate