Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 80 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (opțional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 470 mg

Proteine 28 g

Calorii 2233 kJ / 534 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 18 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nom, nom, nom 77 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel und Kartoffeln

50 Min

Tiroler Schlutzkrapfen

1 Std.

Gerstenrisotto mit Pilzen

1 Std. 20 Min

Risotto mit Spargel und Mangold

45 Min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1 Std. 15 Min

Linsenbraten

1 Std. 50 Min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 Std.

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 Std. 10 Min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 Min

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1 Std. 15 Min

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

30 Min

Afișare toate