Nidi di zucchine e speck

Nidi di zucchine e speck

4.1 37 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

8 porzioni

Ingrediente

400 g di zucchine a dadini (2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di olio extravergine di oliva
60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
grissini a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorii 406 kJ / 97 kcal

Grăsimi 7.7 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 16.9 g

Carbohidrați 0.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rinfresco in terrazza 24 rețete
Italia

Un sorso di freschezza 83 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cestini con crema di lenticchie e cotechino

Cestini con crema di lenticchie e cotechino

3h

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 min.

Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone

Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone

1h 20 min.

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 min.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15 min.

Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1h 30 min.

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1h

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 min.

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min.

Frittelle di cavolo nero

Frittelle di cavolo nero

30 min.

Samosas con carne e verdure

Samosas con carne e verdure

1h 15 min.

Afișare toate