Tomaten-Melonen-Sauce

Tomaten-Melonen-Sauce

4.4 59 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Parmesan in Stücken
50 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Tomatenmark
30 g
geschälte Tomate (800 g)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Zucker
1 Prise
Zimt
½ TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
1 - 2 Prisen
Honigmelone in Würfeln (1 cm)
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorii 724 kJ / 172 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 14 g

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