Sari la conținutul principal Căutare
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
8 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 13 g
Calorii 844 kJ / 202 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista agosto 2019 25 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Not bacalhau com natas

4.5(145)

30 min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 godz. 20 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 min

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

4.6(199)

40 min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40 min

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1 godz.

Massa com pesto de brócolos

4.2(64)

30 min

Salada fria de favas

4.7(19)

30 min

Gratinado de nachos

4.8(14)

1 godz.

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min

 Afișare toate