Chegou a hora de descansar, aproveitar o tempo livre e “descomplicar” a vida. Nesta edição trazemos-lhe ideias fáceis e rápidas para refeições descontraídas. Boas férias e bom apetite!
Salada de bacalhau com orzo
45 min.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 min.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min.
Refresco de morango e lúcia-lima
40 min.
Gelado de abacate, menta e chocolate
8h
Gelado de bolacha e morango
8h
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 min.
Gelado de açaí e framboesa
5 min.
Gelado de pêssego e morango
5 min.
Sorvete de uva
20 min.
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 min.
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 min.
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 min.
Patê de sardinha e pimento
5 min.
Fritata de legumes
45 min.
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30 min.
Salada de massa com morangos e abacate
35 min.
Limonada de pepino
5 min.
Carapaus alimados
24h
Tomatada
25 min.
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Hambúrgueres de tremoço
1h 10 min.
Bolo salgado com curgete
45 min.
Húmus de tremoço
20 min.
