Beef and Broccoli Sauté
TM6 TM5

Beef and Broccoli Sauté

3.9 ( 82 evaluări )

Ingrediente

  • 20 oz filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)
    sau 20 oz sirloin steaks trimmed, cut into pieces (¼ in.)

Sauce

  • 3 oz sherry vinegar Xiao Xing
  • 2 oz oyster sauce
  • 1 oz soy sauce
  • 1 oz black bean garlic sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch

Sauté

  • 1 ½ oz vegetable oil divided
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger peeled
  • 8 oz broccoli florets
  • 4 oz onions cut into pieces (1 in.)
  • steamed rice to serve (see Tip)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
427 kcal / 1787 kJ
Proteine
37 g
Grăsimi
26 g
Carbohidrați
10 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
8 g
Sodiu
507 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate