Dispozitive și accesorii
Beef and Broccoli Sauté
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
507 mg
Proteine
37 g
Calorii
1787 kJ /
427 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saucy Sautés
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken with Vegetable Rice
45min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2h
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1h 20min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Tuscan Peppered Beef
1h 30min
Shredded Chicken Taco Filling
30min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30min
Chicken Enchiladas
40min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Pork Gyros with Tzatziki
15min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40min