Saumon et salade de pomme et fenouil

Saumon et salade de pomme et fenouil

4.5 19 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
2 portions

Ingrediente

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 c. à café de moutarde de Dijon
  • ½ c. à café de sel et 2-3 pincées pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 ½ c. à café d'aneth frais
  • 2 filets de saumon frais, parés et désarêtés 3 cm d'épaisseur (env. 150 g chacun) (voir "Conseil(s)")
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1850 g d'eau
  • 150 - 200 g de bulbe de fenouil émincé en fines lanières
  • ½ d'oignon rouge (opțional) (30 g env.), émincé en fines lanières
  • ½ pomme émincée en fines lamelles

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 31.3 g
Calorii 1803 kJ / 430 kcal
Grăsimi 28.8 g
Fibre 2.4 g
Carbohidrați 8.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate