Dispozitive și accesorii
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
646.6 mg
Proteine
12.8 g
Calorii
1355.9 kJ /
324.1 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
14.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
55.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KRAINA WEGE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wegański pad thai z tofu
45 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min.
Pierogi ruskie
1h 30 min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30 min.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min.