Dispozitive și accesorii
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
646.6 mg
Proteine
12.8 g
Calorii
1355.9 kJ /
324.1 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
14.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
55.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KRAINA WEGE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Crumble po indyjsku
1u. 20min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Gulasz sojowy z knedlami
1u.
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Ratatouille z bobem
1u.
Wegetariańskie chili
1u. 5min