Dispozitive și accesorii
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portion
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Haselnüsse, mit oder ohne Haut50 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Zwiebeln halbiert60 g
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Butter40 g
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30 g Aprikosen, getrocknet, entsteint, klein gehacktBerberitzen, getrocknet (opțional)30 g
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Brokkoli (à ca. 500 g)1
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Risottoreis, alle Sorten250 g
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Wasser650 g
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100 g WasserWeisswein100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
16 g
Calorii
2159 kJ /
515 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
61 g
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