Dispozitive și accesorii
Poke-Bowl
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
4 cucchiai di salsa di soia
-
2 cucchiai di olio di sesamo, tostato
-
1 cucchiaio di miele di acacia liquido
-
2 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a rondelle
-
2 cipollotti con il ciuffo verde, tagliati a rondelle sottili
-
540 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle (prediligere la qualità utilizzata per il sushi), a cubetti (1½ cm)
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
-
2 avocado sbucciati, a fette
-
6 cetriolini baby a fettine diagonali
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
31 g
Calorii
2375 kJ /
570 kcal
Grăsimi
40 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Estate 2019
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di lenticchie e melanzane
40 min.
Insalata di verdura e frutta
10 min.
Insalata di mele e carote
5 min.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nu există evaluări
Muffin di frittata con il Nester
Nu există evaluări
Tortini di tonno dal Nester
Nu există evaluări
Mini shakshuka verdi dal Nester
Nu există evaluări
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Nu există evaluări
Verdure saltate (stile asiatico)
10 min.
Omelette dei supereroi
Nu există evaluări
Insalata di pasta mediterranea
40 min.
Insalata di quinoa verde
Nu există evaluări