Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
TM6

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

4.4 (72 evaluări)

Ingrediente

  • 4 oz Canadian bacon, cubed (see Tip)
    sau 4 oz bacon, cooked and cubed (see Tip)
  • 1 oz extra virgin olive oil, divided
  • 3 ½ oz yellow onion, in wedges
  • 5 ½ oz carrots, cut in pieces (¼ in.)
  • 1 oz soy sauce, to taste
  • 2 tsp sugar (opțional)
  • 4 large eggs
  • 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste
    sau 1 stock cube
  • 8 oz white short-grain rice (18-20 min cooking time)
    sau 8 oz long-grain rice (18-20 min cooking time)
  • 35 oz water
  • 8 oz mixed vegetables, e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)
  • sesame oil, to garnish (opțional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1197 kJ / 286 kcal
Proteine
13 g
Carbohidrați
39 g
Grăsimi
9 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
3 g
Sodiu
512 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate