Dispozitive și accesorii
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
4 g
Calorii
465 kJ /
111 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Menù di primavera
13 rețete
Italia
Italia
Primavera con Bimby
15 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrema di panzanella
40 min.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 min.
Zuppa di lenticchie rosse
50 min.
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35 min.
Zuppa di porri e orzo
45 min.
Passata di finocchi con ragù di calamari
1h
Gazpacho di pomodoro e basilico
15 min.
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55 min.
Crema di pomodoro
30 min.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 min.
Zuppa di tofu e verdure
50 min.
Lenticchie all'indiana
35 min.