Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Lamb and Marinade
- 30 g vegetable oil
- 40 g red onion, halved
- 1 garlic clove
- 4 Tbsp natural yoghurt
- ½ Tbsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp dried fennel seeds
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 lamb neck fillets (approx. 150 g each)
Chopped Salad
- 1 preserved lemon, halved, flesh removed
- 6 olives, pitted
- 1 fresh green chilli, halved, deseeded
- ½ tsp ground cumin
- 2 - 3 Tbsp extra virgin olive oil
- 15 g lemon juice
- 10 g fresh coriander, large stalks removed
- 10 g fresh flat-leaf parsley, large stalks removed
- 1 celery stalk, sliced (3-4 cm)
- 1 fennel bulb (approx. 250 g), sliced (1 cm)
- 1 orange, peeled, in segments
- 1 tomato, cut in eighths
- 1 cucumber (approx. 300 g), halved, deseeded, cut in pieces (3-4 cm)
Cooking
- 1800 g water, for cooking
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2463 kJ / 593 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 45 g
- Grăsimi saturate
- 15 g
- Sodiu
- 729 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1ωρ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Ham Hock Potato Bake
35min
Chilli Con Carne
35min
Chilli con carne
40 Min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef Stroganoff
1ωρ.
Beef-Ragout with Macaroni
30 λεπτ.
Cottage Pie
1ωρ. 10 λεπτ.
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min