Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

3.3 9 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

40 g de parmesan coupé en morceaux
40 g d'emmental coupé en morceaux
100 g de noisettes
1000 g d'eau
3 étoiles de badiane
100 g de lentilles vertes sèches
560 g de panais coupés en bâtonnets
170 g de pommes de terre coupées en morceaux
20 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 filet d'huile d'olive

Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)

1 c. à soupe d'huile de noisette
100 g de lait

Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)

1 c. à soupe d'huile de noisette
100 g de lait

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 157.3 mg

Proteine 31.5 g

Calorii 2649.5 kJ / 634 kcal

Grăsimi 26.3 g

Fibre 20.8 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 57.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1h 30min

Carré feuilleté aux champignons

1h 45min

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Pancakes aux épinards

30min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1h 5min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1h 20min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

1h 20min

Afișare toate