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Thermomix® TM31
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Burger di zucchine
Prep 30 min.
Total 1h
4 porzioni
Ingrediente
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
-
50 g di pangrattato + q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
216.5 mg
Proteine
7.1 g
Calorii
900.2 kJ /
215 kcal
Grăsimi
11.4 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
21.7 g
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