Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
Prep 40 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
rote Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert1
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken (siehe Tipp)400 g
-
Süßkartoffeln geschält, in Stücken180 g
-
Eier (Größe M)2
-
Dinkelmehl100 - 120 g
-
Backpulver1 Msp.
-
Maisstärke20 g
-
Semmelbrösel20 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
reife Avocados geschält, in Stücken2
-
Zitronensaft2 TL
-
griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Sauerrahm100 g
-
Knoblauchzehe gepresst½
-
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)etwas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1173 mg
Proteine
17 g
Calorii
2023 kJ /
484 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nom, nom, nom
77 rețete
Austria
Austria
TOP 10 Vegetarisch
10 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Spaghetti in Pistaziencreme
30 min
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 godz. 15 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 godz. 30 min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 godz. 15 min
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Bärlauch-Gnocchi
1 godz. 15 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 min
Kürbis-Lasagne
1 godz. 45 min
Knuspersticks
1 godz. 30 min