Dispozitive și accesorii
Zuppa di pomodoro e mango
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
9 g
Calorii
1014 kJ /
242 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
6.3 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Piacere leggero
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta
2h
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 min.
Crema fredda di zucchine
20 min.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 min.
Gazpacho di pomodoro e basilico
15 min.
Vellutata di fagioli e cozze
1h 5 min.
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30 min.
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 min.
Passata di finocchi con ragù di calamari
1h
Salmorejo
15 min.
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 min.
Crema di lattuga e menta
35 min.