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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
50 g di gherigli di noci
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
-
50 g di pane di segale a pezzi
-
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
30 g di olio di sesamo tostato
-
20 g di senape
-
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
30 g di acqua
-
100 g di latte
-
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
-
¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120 g di spinaci baby freschi120 g di insalata valeriana
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porzioni
Proteine
23 g
Calorii
7039 kJ /
1681 kcal
Grăsimi
129 g
Fibre
23.7 g
Carbohidrați
94 g
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