
Dispozitive și accesorii
Soupe froide concombre-courgette
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 portions
Ingrediente
-
de concombre coupé en tronçons (2 cm)400 g
-
de courgette coupée en tronçons110 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition200 g
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oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)3
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de feuilles de persil frais3 brins
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de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)3 brins
-
de yaourt au lait de brebis600 g
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de tomates cerise coupées en deux200 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
95.5 kcal /
400.8 kJ
Proteine
5.2 g
Grăsimi
3.7 g
Carbohidrați
8.5 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Sodiu
23.7 mg
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