Dispozitive și accesorii
Soupe froide concombre-courgette
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 portions
Ingrediente
-
400 g de concombre coupé en tronçons (2 cm)
-
110 g de courgette coupée en tronçons
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de radis roses et 2-3 émincés en fines rondelles pour la finition
-
3 oignons nouveaux (oignon et tige pour l'un, et seulement les tiges pour 2 oignons)
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
3 brins de feuilles de basilic frais (10 feuilles env.)
-
600 g de yaourt au lait de brebis
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
23.7 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
400.8 kJ /
95.5 kcal
Grăsimi
3.7 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
8.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi n°19
40 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de poulet thaïe
50 min.
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 min.
Soupe de courgettes au basilic
30 min.
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 min.
Velouté de tomate
30 min.
Soupe de gyozas
1h
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min.
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 min.
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min.
Velouté de potiron aux saint-jacques
40 min.
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
Nu există evaluări
Soupe de saumon à l'aneth
35 min.