Dispozitive și accesorii
Soupe de poisson de Majorque
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de persil frais équeutés
-
25 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
20 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de fond de poisson
-
400 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
¼ c. à café de jus de citron
-
350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20 g
Calorii
901 kJ /
215 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allégé en glucides
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVelouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe thaïe aux crevettes
30min
Soupe de petits pois-carottes
25min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1h
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min
Soupe de légumes
40min
Velouté de tomate
30min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min