Dispozitive și accesorii
Soupe de poisson de Majorque
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de persil frais équeutés
-
25 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
20 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de fond de poisson
-
400 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
¼ c. à café de jus de citron
-
350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20 g
Calorii
901 kJ /
215 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allégé en glucides
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de poulet thaïe
50 min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 min
Soupe de courgettes au basilic
30 min
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 min
Velouté de tomate
30 min
Soupe de gyozas
1 godz.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min
Velouté de potiron aux saint-jacques
40 min
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
Brak ocen
Soupe de saumon à l'aneth
35 min