Dispozitive și accesorii
Soupe de poisson de Majorque
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de persil frais équeutés
-
25 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
20 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de fond de poisson
-
400 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
¼ c. à café de jus de citron
-
350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20 g
Calorii
901 kJ /
215 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Allégé en glucides
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min.
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 min.
Velouté de fenouil
30 min.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 min.
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 min.
Soupe phô au poulet
5h 10 min.
Soupe chinoise au bœuf
1h 15 min.
Soupe d'alpage
40 min.
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 min.
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min.
Crème de brocoli aux noisettes
1h
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 min.