![Arroz integral con espinacas Arroz integral con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C796F063-8E46-4E4E-96BA-319E651E2047/Derivates/1166007C-CC89-4152-A2D8-86F0C087DFFE.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz integral
- 150 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
- 50 g de vino blanco
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1382 kJ / 330 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carbohidrați
- 48.1 g
- Grăsimi
- 13.1 g
- Fibre
- 1.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSushi California
1h
Farfalle a los cuatro quesos
25 Min
Pasta "alla Norma"
50min
Pad thai de pollo - Tailandia
20 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min
Espagueti carbonara
40min
Pasta con champiñones y nata
30 Min
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40min
Arroz con almejas
1 Std. 45 Min
Ensalada de sushi
1h
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h