Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

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Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

40 g di noci pecan
200 g di grano saraceno
500 g di bevanda a base di mandorle
450 g di acqua
20 g di sciroppo di acero + q.b.

20 g di miele, + q.b.
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
60 g di uvetta sultanina

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4.3 g

Calorii 906 kJ / 217 kcal

Grăsimi 9.2 g

Carbohidrați 29.2 g

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