Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8.1 g

Calorii 1089 kJ / 260 kcal

Grăsimi 14.4 g

Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piacere in ciotola 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min.

Smoothie verde rinvigorente

10 min.

Bircher müesli

8h 10 min.

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 min.

Infiore

Nu există evaluări

French kiss

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Afișare toate