Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1427 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 63 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Avocado toast con uovo
30min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1hod. 30min
Uova strapazzate
20 min
Pere insaporite (400 g)
15min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Confettura di uva fragola
50min
Tortilla saporita
45min
Porridge di avena e mele
25min