Dispozitive și accesorii
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
vegetable oil plus 10 g and extra as needed2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered200 g
-
aubergines large (approx. 500 g), cut in large chunks (3-4 cm)2
-
¼ tsp ground cumincumin seeds1 tsp
-
¼ tsp ground coriandercoriander seeds lightly crushed1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
chilli powder to taste½ - 1 tsp
-
tinned light coconut milk400 g
-
crunchy peanut butter (see tip)50 g
-
tamarind paste1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
naan breads large, for serving2
-
fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
864.5 mg
Proteine
12.5 g
Calorii
2222.1 kJ /
531.1 kcal
Grăsimi
26.5 g
Fibre
11.9 g
Grăsimi saturate
9.6 g
Carbohidrați
64.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBeetroot and Halloumi Burgers
1h
Festive Nut Roast Wreath
2h
Puy Lentil Dip
45 min.
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1h 30 min.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min.
Sweet Potato Curry
30 min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 min.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min.
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 min.
Dal Makhani
9h 30 min.
Vegan Bolognese
50 min.