
Dispozitive și accesorii
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
vegetable oil plus 10 g and extra as needed2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered200 g
-
aubergines large (approx. 500 g), cut in large chunks (3-4 cm)2
-
cumin seeds1 tsp
-
coriander seeds lightly crushed1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
chilli powder to taste½ - 1 tsp
-
tinned light coconut milk400 g
-
crunchy peanut butter (see tip)50 g
-
tamarind paste1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
naan breads large, for serving2
-
fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
531.1 kcal /
2222.1 kJ
Proteine
12.5 g
Grăsimi
26.5 g
Carbohidrați
64.7 g
Fibre
11.9 g
Grăsimi saturate
9.6 g
Sodiu
864.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda