Sari la conținutul principal Căutare
Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon
2.5 202 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 380 g de riz basmati
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de coulis de tomates
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de thon en boîte au naturel émietté

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 14 g
Calorii 1058.1 kJ / 250.3 kcal
Grăsimi 3.6 g
Fibre 0.9 g
Carbohidrați 40.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°18 40 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20min

Courgettes farcies aux sardines

5.0(1)

55min

Thon encebollado

4.8(49)

1h 15min

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(9)

50min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1h

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13h

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(300)

35min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45min

Salade niçoise au saumon

4.7(6)

45min

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(88)

50min

Poisson vapeur au gingembre

4.4(143)

40min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1(9)

45min

 Afișare toate