Dispozitive și accesorii
Graupenrisotto mediterran
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Schalotten (ca. 70 g)4
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste gewaschen, abgetropft250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser, heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel, vegan (siehe Tipp)Gemüse-Bouillon vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (opțional)¾ TL
-
Pinienkerne40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm), siehe Tipp400 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 50 g), in Streifen (5 mm)5
-
Mandelbutter, hell60 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
16 g
Calorii
2159 kJ /
517 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min.
Eiersalat-Brötli
15 min.
Erbsli Kartoffelstock
50 min.
Linsendal (2 Portionen)
35 min.
Gemüsecurry
1h
Bao-Buns aus dem Nester
1h
Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi
25 min.
Börek vom Backblech
1h
Mediteraner Couscous mit Joghurtdip
30 min.
Auberginen-Linsensalat
40 min.
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45 min.
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 min.