Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 126 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 portions

Ingrediente

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 14 g

Calorii 987 kJ / 236 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresh Start Detox 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cream of Asparagus Soup

15min

Basic Vegetable Soup

50min

Chicken Noodle Soup

50min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1h 5min

Zucchini Soup

25min

Tuscan White Bean Stew

1h

West African Peanut Soup with Chicken

50min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min

Minestrone

45min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Vegetable Soup

35min

Afișare toate