Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.8 128 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 portions

Ingrediente

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 14 g

Calorii 987 kJ / 236 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresh Start Detox 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Minestrone

45 Min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 Std. 5 Min

Cream of Asparagus Soup

15 Min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Italian Wedding Soup

1 Std. 15 Min

Tortilla Soup

25 Min

Manhattan Clam Chowder

55 Min

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Creamy pea soup

40 Min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 Min

Afișare toate