Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 9 oz dried red lentils, divided
- 4 oz shallots, in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt, to taste
- dried red pepper flakes, to garnish
- cilantro, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 987 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 35 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chicken Fajita Soup
50min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Spring Pea Green Soup
15 min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Yucatan Style Sopa de Lima
40min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Vietnamese Chicken Pho
1h 10min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Leek and Potato Soup
40min
Loaded Potato Soup
30min
Lobster Bisque
1 Std. 50 Min