Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 9 oz dried red lentils, divided
- 4 oz shallots, in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt, to taste
- dried red pepper flakes, to garnish
- cilantro, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 987 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 35 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Boston Clam Chowder
55 Min
Creamy Tomato Soup
30 Min
Vegetable Soup
35 dk
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Lobster Bisque
1 Std. 50 Min
Creamy Mushroom Soup
25 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 Min
Manhattan Clam Chowder
55 Min
Grisons Barley Soup
55 Min
Tomato Basil Soup
40 dk