Sari la conținutul principal Căutare
Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes
4.4 167 evaluări
Prep 25 min.
Total 55 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées en boîte
  • 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 2 branches de romarin frais
  • 100 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
  • 800 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g
Calorii 567 kJ / 136 kcal
Grăsimi 4 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

4.0(118)

55 Min

Soupe de melon vanillée à la menthe

4.2(25)

5 Min

Velouté d'épinards au chèvre

4.1(178)

35 Min

Velouté d'aubergine

4.3(12)

45 Min

Soupe froide au curry rouge

4.8(52)

10 Min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

4.2(48)

15 Min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1(14)

1 Std.

Potage de carottes aux fanes

4.0(72)

40 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

3.8(50)

24 Std.

Velouté d'asperge

4.4(90)

30 Min

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3.5(11)

3 Std. 10 Min

Soupe au chou

4.0(195)

45 Min

 Afișare toate