Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

3.2 70 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

6 porcji

Ingrediente

Chili sin carne

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
20 g oliwy z oliwek
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczkę soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
½ łyżeczki chili, mielonego
30 g skrobi kukurydzianej

30 g skrobi ziemniaczanej
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej

Serowa polenta

150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
600 g wody
200 g mleka
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
¾ łyżeczki soli
2 jajka

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 16.9 g

Calorii 1493.6 kJ / 357 kcal

Grăsimi 17.8 g

Carbohidrați 36.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

JEST NAS WIELU 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2 Std.

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Wegański pad thai z tofu

45 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 Min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 Min

Pierogi ruskie

1 Std. 30 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 Std. 30 Min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 Std. 15 Min

Afișare toate