Portobellos rellenos de pollo low carb

Portobellos rellenos de pollo low carb

4.1 173 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 porciones

Ingrediente

  • 150 g de calabacita en trozos
  • 60 g de cebolla
  • 2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
  • 1 ½ cditas sal fina o al gusto
  • ½ cdita pimienta negra molida
  • 6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
  • 750 g de agua
Salsa de aguacate
  • 150 g de tomate verde en mitades
  • 10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 170 g de aguacate solamente la pulpa
  • 1 chile serrano sin tallo
  • 40 g de mayonesa
  • 10 g de hojas de cilantro, frescas
  • ½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
  • 6 rebanadas de jitomate bola

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Proteine 23 g
Calorii 955 kJ / 227 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate