Dispozitive și accesorii
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
31.2 g
Calorii
22118 kJ /
507 kcal
Grăsimi
16.43 g
Fibre
2.17 g
Carbohidrați
58.47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
W PAPILOTACH
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min.
Bowl z ryżem i łososiem
50 min.
Sushi tacos
1h 15 min.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min.
Omułki w białym winie
35 min.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5 min.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min.
Ryby z ryżem z warzywami
50 min.