Dispozitive și accesorii
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
31.2 g
Calorii
22118 kJ /
507 kcal
Grăsimi
16.43 g
Fibre
2.17 g
Carbohidrați
58.47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
W PAPILOTACH
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorma z owoców morza
40 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 Std.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 Std.