Dispozitive și accesorii
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
4 porcje
Ingrediente
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
36.4 g
Calorii
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Grăsimi
9.5 g
Carbohidrați
103.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
LOW FAT
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Ryba po kaszubsku
30 min.
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10 min.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min.
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25 min.
Pieczona ryba masala
1h 15 min.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min.
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min.
Małże po marynarsku
1h 15 min.