Dispozitive și accesorii
Orientalny krem z fasoli
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
9.8 g
Calorii
689.8 kJ /
164.8 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
7.4 g
Carbohidrați
29.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ORIENTALNA JESIEŃ
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min.
Curry z warzywami
1h 25 min.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min.
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min.
Placek z hummusem z cieciorki
20 min.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min.
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 min.
Szarpany jackfruit BBQ
25 min.