Dispozitive și accesorii
Curry z warzywami
Prep 30 min.
Total 1h 25 min.
4 porcje
Ingrediente
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorii
1950 kJ /
466 kcal
Grăsimi
31 g
Fibre
10 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ORIENTALNA JESIEŃ
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDyniowe ragout z ryżem
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 min.
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min.
Risotto z burakami i balsamico
40 min.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15 min.
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 min.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10 min.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min.
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 min.