Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4 138 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

4 porcje

Ingrediente

Sos pistou

80 g liści bazylii, świeżych
3 ząbki czosnku
½ łyżeczki soli
80 g oliwy z oliwek dobrej jakości (patrz wskazówka)

Kolesław

1 cytryna ekologiczna
1 ząbek czosnku
20 g octu jabłkowego
40 g oliwy z oliwek
20 - 40 g miodu
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g cebuli dymki tylko zielona część, posiekana
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
230 g białej kapusty pokrojonej na kawałki

Burgery fasolowe

1 ząbek czosnku
110 g cebuli przekrojonej na pół
50 g płatków owsianych bezglutenowych
240 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
½ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia
4 bułki dostosowane do diety (patrz wskazówka)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 10.8 g

Calorii 2527 kJ / 607 kcal

Grăsimi 36.5 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DLA ALERGIKÓW 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2h

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min.

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1h

Wegański pad thai z tofu

45 min.

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 min.

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 min.

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 min.

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 min.

Pierogi ruskie

1h 30 min.

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 min.

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1h 30 min.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15 min.

Afișare toate