Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

4.0 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 raciones

Ingrediente

30 g de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
1 tomate maduro
½ cebolla (aprox. 120 g)
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vino blanco
2 chicharros limpios en filetes
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua para el vapor

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 15 g

Calorii 1257 kJ / 300 kcal

Grăsimi 25 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta 142 rețete
Spania

Dieta 142 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bacalao con espinacas y zanahoria

Bacalao con espinacas y zanahoria

50 min.

Merluza al curry con arroz y brócoli

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min.

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 min.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 min.

Arroz con angulas de surimi y gambones

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 min.

Judías blancas con langostinos y almejas

Judías blancas con langostinos y almejas

50 min.

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30 min.

Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

45 min.

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 min.

Tacos de camarón de la Viga

Tacos de camarón de la Viga

40 min.

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 min.

Pasta con salmón y espinaca

Pasta con salmón y espinaca

40 min.

Afișare toate