Merluza con patatas

Merluza con patatas

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Prep 5 min.

Total 40 min.

6 raciones

Ingrediente

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 14 g

Calorii 770 kJ / 183 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 10 g

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