Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
TM6 TM5

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

4.7 (70 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Dinkelkörner
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 100 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
  • 150 g Wasser, kalt
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Honig
  • 5 g frische Germ
  • 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
  • 1 ½ TL Salz
  • 30 g Walnussöl, etwas mehr zum Einfetten
  • Dinkelflocken, zum Bestreuen

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
806 kJ / 192 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
35 g
Grăsimi
3 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate